가야태자의 블로그 1호점

야행성 생활 벗어나기. new

Posted at 2007/04/23 00:34
Filed under 좋은글

아침형 인간이라는 책중에서....

1. 습관성 저녁활동을 과감히 바꿔라.
2. 건강을 체크하라.
3. 밤9시 이전에 집에 들어가라.
4. 잠과 친해져라.
5. 수면시간은 오후 11시부터 오전 5시까지 정하라.
6. 주변에 꾸준히 알리고 각인하라.
7. 저녁 운동을 하라.

출처 : http://mtgear.net/

명언 한마디

자기를 칭찬하지 말라. 남을 꾸중하지 말라. 남을 꾸중하는 일은 항상 바르지 않다. 왜냐하면 비난받는 사람의 마음속에 일어난 일, 또는 일어나고 있는 일은 결코 아무도 모르기 때문이다. -톨스토이

Posted by 가야태자

Tag: 아침형인간, 좋은글
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★ 젊어지기 위한 10가지 충고

Posted at 2007/04/23 00:18
Filed under 좋은글

. 성장을 계속하라.
. 꿈에 매달리라.
. 마음을 쾌할하게 하라.
. 새로운 만남, 새로운 취미, 새로운 책을 가까이 하라.
. 넓은 마음을 가지라.
. 젊은 사람들의 자극을 받아들이라.
. 바쁘라.
. 새로운 계획과 늘 맞서라.
. 좋은 일을 하라.
. 위대한 일에 봉사하라

명언 한마디

다른 사람을 위하여 희생을 하는 것이야말로 진정한 사랑입니다. 다른 사람과 다른 살아있는 모든 것들을 위하여 나를 버리는 이런 사랑이야말로 진정한 사랑이고, 이런 사랑에서 우리는 복된 삶과 더불어 세상에 나온 보답을 얻으며 세상의 머릿돌이 되는 것입니다. -톨스토이

Posted by 가야태자

Tag: 좋은글, 충고
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★ 압박감으로부터 자유하기 위한 10가지 충고

Posted at 2007/04/23 00:16
Filed under 좋은글

. 긍정적인 정신자세를 보이라
. 이기적인 생활에서 남을 위한 의미있는 일을 찾으라
. 삶의 기준을 정하고 타협하지 말라
. 목표 (장기, 단기)를 구체적으로 세우라
. 그 방면에 노련한 일인자를 찾으라
. 능력에 맞는 계획을 세워라
. 할 일과 생각나는 것을 시각화하라.
. 내일 일에 대해 자기 전에 우선 순위를 정해 메모해 두라
. 사람들에게 개인적인 사랑을 전하라
. 어떤 절망 앞에도 희망을 버리지 말라
(압박감은 더욱 커지게 되기 때문이다)

명언 한마디

언제나 같은 칭찬밖에 하지 못하는 사람은 자신이 우둔하다는 것을 스스로 나타내는 증거다. -버브나르그

Posted by 가야태자

Tag: 좋은글, 충고
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